总结了一下这五天的症状供大家参考

日期	抗原	体温	头晕	全身痛	嗓子痛	咳嗽	味觉	⭐🐟	其他
12-19 未阳	阴	–	–	–	痒	–	–	巨他妈好	晚上着凉了
12-20 DAY1	弱阳	max: 39℃	晕	疼死	不疼	不咳	正常	冲的难受	半夜睡不着
12-21 DAY2	强阳	max: 38℃	晕	没疼死	不疼	不咳	正常	正常冲	睡的挺好
12-22 DAY3	阳	正常	一点点	一点点	不疼	不咳	正常	冲死	感觉康复了
12-23 DAY4	阳	正常	不晕	不疼	不疼	不咳	正常	冲死
12-24 DAY5	弱阳	正常	不晕	不疼	不疼	一点	正常	冲死
12-25 DAY6	弱阳	正常	不晕	不疼	不疼	咳死	异常	冲死	浓痰、嗓子肿

第一天晚上

煎熬，全身疼的根本睡不着，各一个小时醒一次，感觉是发烧发的。

挺到了第二天早上四点半，干脆不睡了。早上起来体温又烧到38℃

请假了，美滋滋。

白天没睡觉，因为睡不着 浑身还疼。

一整晚心率110+

第二天晚上

睡前几个小时吃了布洛芬（片状），感觉睡的好多了，至少能睡着不被打扰。

不过一整晚心率还是100+

第三天晚上

测试味觉吃了一碗火鸡面+螺蛳粉，半夜肚子疼疯狂窜，疼疼疼。

这几天的饮水量

很少，远不及医生建议。

总体加起来不到1L吧，算上喝的汤也不到2L。

这几天的伙食

第一天：烧烤

第二天：牛肉汤

第三天：鲍鱼海参汤

第四天：盒饭

第五天：汉堡炸鸡

不能说跟网上建议的清淡搭边吧，也至少是一点边不沾。

感觉康复

烧了两天（实际不到一天半 第一天下午才开始烧），第三天早上就感觉要康复了，精力完全恢复了（双重含义）。

然而第五天开始咳嗽比较严重，第六天更是味觉没了+嗓子肿了。